澳門大學曹光彪書院2019年紅岩谷戶外探索之旅

今年很榮幸有這個機會協助澳門大學曹光彪書院的 Me to We 戶外領導冒險計畫在美國紅岩谷的行程。

聽影片中幾個首次在戶外攀岩的大學生,道出攀岩以及團隊生活對一己的影響,也提醒自己保持禪學提倡的「保持初學者心態 A Beginner’s Mind」的重要!

From 團隊領隊鄭智明:


戶外體驗讓青年擁有自己的一個『不一樣』和『新奇未知』的探索,揮別熟悉的環境,踏上未知的土地,好奇心將讓他們產生探索生命的樂趣,這些內在動機也正是對未來生命產生新的藍圖,讓他們更有目標及驅動力,進而擁有人生改變的勇氣與力量。攀岩運動看似個人在挑戰,攀岩,不只是一項一直Fall的運動,同時也是一項人與人之間的互動、關懷支持及對同伙負責的項目,我希望學生學習的除了攀岩的技巧外,他們更需學習如何透過從探索體驗的經驗中提升自已,從而開始一點一點的關顧他人!

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台灣女孩. Chick From Taiwan

我是本站的作者,易思婷,土生土長的台灣女孩。在台灣,朋友大多叫我小Po,在美國,小名婷婷倒是被叫得比較響。從競爭激烈的台灣教育體系,到美國博士班的歷練,二十多年的學校生涯,一點都沒有馴服、反倒是磨亮了我的冒險本質。我有夢想,築夢踏實:這一輩子,我要活得有聲有色。而這個網站,記錄我的求知和探險,是個累積快樂的地方。「台灣女孩」的臉書粉絲頁

《睡在懸崖上的人》新版

這是我的第一本書,2012年出版,在2017年能夠再版,實在是非常開心。五年後再看這本書,自然覺得當年文字青澀,但是情感很真,故事誠實,而裡頭描寫到我相信的原則依舊不變。推薦給大家。在博客來購買本書。

《我的露營車探險》

2016年11月出版的《我的露營車探險》講述了我和先生Dave Anderson,四年多來住在親手打造的露營車Magic,遊遍美西絕美荒野的故事和領悟。只要學會分辨「想要」與「需要」,「天地為家」便是生活,不是夢想。在博客來購買本書。本書影片

《傳統攀登》

2014年7月出版。我的第二本攀岩工具書,也是中文世界第一本針對該主題的專書。從淺入深系統化地講解傳攀:置放岩楔、架設固定點、多繩距攀登、自我救援等。每個主題下,說明該主題的理論基礎,再示範目前主流的一種到多種作法。在博客來購書。

《一攀就上手》

2013年10月出版的《一攀就上手!基礎攀岩一次就學會》是我撰寫的第一本攀岩工具書,從基本知識到技巧、裝備添購與下撤。希望藉由此書帶領初學者系統化的進入攀岩的殿堂。在博客來購書。

《睡在懸崖上的人》

這本《睡在懸崖上的人》是我在 2012 年 7 月出版的書籍。副標很長「從博士生到在大垃圾箱撿拾過期食物,我不是墜落,我是攀上了夢想的高峰」,不過它倒是挺誠實地告訴讀者,這本書究竟要說些什麼。本書影片。在博客來購買本書。簡體中文版