從出版社釋出的《傳統攀登》的試讀內文，其實就是書中的第一章：「傳統攀登緒論」：什麼是傳統攀登？為什麼學傳統攀登？對傳統攀登的迷思；如何使用這本書；最後的叮嚀。如果你閱讀了這個章節，認為傳統攀登是你喜歡的攀登型態，建議你買本書回家慢慢研讀。
Full Story »《傳統攀登》
《傳統攀登》是一本教大家怎麼從事傳統攀登的工具書。是我的力作，這裡非常鄭重地推薦給大家。這本書的完成，當然不是我一個人的功勞。要感謝的人太多。攀登從開始至今，已經發展成一門系統化的學問，站在許多巨人的肩膀上，新入門的人才能夠以更安全更有效率的方式學習，進而享受這項活動。
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基礎打好真的很重要
今年上半年在攀登上對我來說是個收穫頗豐的一年，而所謂收穫豐倒不是指我又爬了什麼了不起的路線，而是我對自己的攀登狀況，終於可以放鬆心情，從容面對了。對我來說這是個很大的突破。而這將近半年來的經歷，最重要的結論還是：基礎打好很重要。
Full Story »The Prophet by Leo Houlding（譯）
嘗試自由攀登這條美麗的A1/E9路線，真是場超級戰爭，將我推到我的極限。我可以拍胸脯地說，如果當初沒有使用人工攀登，沒有bolts，沒有吊帳，沒有固定繩，是絕不可能成功攀登「先知」的。2001年的嘗試是想要挑戰大牆自由攀登的風格極限。能夠達到那時達到的高度，的確是件有膽識的嘗試，但是繼續那樣的風格，我們就必需要跨過Birdwell說的那條線。原本狂野的、野心十足的夢想，現在即將進化成偉大的岩石上，真實的路線。
Full Story »酋長岩（El Cap）的簡單介紹
位於美國加州優勝美地國家公園的酋長岩，不單只是寫滿美國的攀岩歷史，也是全球攀登界最有影響力的巨石。這塊花崗岩大石，從平地驀地拔起睥睨群倫，最高的垂直落差超過3000英呎。只要來到優勝美地國家公園，沒有人可以忽視它，也沒有人不會向它凝視讚嘆。
Full Story »短片─攀登優勝美地酋長岩（El Cap）
非常謝謝另一伴Dave幫我製作這麼棒的短片。優勝美地雖然在美國，卻是全球人的攀岩聖地。攀登酋長岩也是很多攀岩者的夢想，很高興在今年四月終於經由經典路線The Nose登上了這一塊大石頭！！非常開心，也相當感謝超級棒的攀登夥伴John Cunningham！
Full Story »攀登El Cap（經由The Nose路線）照片集
4/21傍晚六點十分左右吧，我和朋友John Cunningham經由The Nose路線，登頂了El Cap。31個繩段，九百多公尺的攀登（John先鋒16段，我先鋒15段）。我們這次在岩壁上睡了四晚，兩人都很高興沒有事先fix ropes，直接就開爬了。
Full Story »短片─美國西南錫安公園與聖喬治
我從一月底到三月初都在錫安公園練習人工攀登（aid climbing），因為Dave肩膀受傷在復健，我一直只能爬單繩距的路線，不過也終於約到另外一個繩伴，讓我把這些日子練習到的東西都派上用場了，爬了一條錫安的大牆路線：Crack in the Cosmic Egg！如果錫安下雨或者是練習厭煩了，我們會到附近的城鎮聖喬治（Saint George）爬爬石灰岩上的運動路線。
Dave把這一陣子的活動，也用影片做了個紀錄。還請大家欣賞囉！
Full Story »簡單的酪梨醬（Guacamole）
非常喜歡酪梨。現在住在露營車上，一天攀岩下來，最高興的就是感覺到幾天前買的酪梨成熟了。這時候就會把一顆酪梨做成酪梨醬，塗上麵包、或是用玉米片、花椰菜蘸著吃，兩個人吃剛好。再配上一碗濃稠的蕃茄湯。晚餐就解決了。
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我是本站的作者，易思婷，土生土長的台灣女孩。在台灣，朋友大多叫我小Po，在美國，小名婷婷倒是被叫得比較響。從競爭激烈的台灣教育體系，到美國博士班的歷練，二十多年的學校生涯，一點都沒有馴服、反倒是磨亮了我的冒險本質。我有夢想，築夢踏實：這一輩子，我要活得有聲有色。而這個網站，記錄我的求知和探險，是個累積快樂的地方。「台灣女孩」的
