今年六月在Yosemite試爬了第一座大牆（Big Wall），爬的路線是大牆初學者爬的 South Face of Washington Column，因為是初學者我表現地相當不理想，也為自己的沒有效率沮喪了好一陣子。Dave是專業的攝影師和影片製作人，把這一切都錄下來了，還做了一段小短片，我只能說剪接真是關鍵啊，把我的害怕、慌亂、沮喪全剪掉了。突然覺得自己也沒有這麼差嘛！呵呵，不知道以後該不該相信攀登短片了？！
Full Story »愛之適足以害之？從傳統先鋒置放保護談起
攀登者常常需要和自己的恐懼較勁，攀登裂隙的時候，因為隨處都可以放支點，很多時候，我就拼命地放支點，保護支點嘛，可不是多多益善嗎？可是，放支點需要花時間、需要花能量，攀岩不是只講求力量大、技巧高，更講求的是效率，在多放兩個支點其實並沒有增加實質的保護效益的時候，大筆的效率就在這個虛構起來的安全感下犧牲了。
攀岩真是個奇妙的活動，隨時隨地腦袋瓜裡都在和自己抗衡，不但是和自己的恐懼奮鬥，更是考驗自己信任的能力。如果置放的保護已經無可挑剔了，不信任它們只會犧牲自己的心理能量和效率。過份執著常常反而愛之適足以害之，該放手的時候還是要放手。
Full Story »博士、雞排、攀岩？
三月有個機會回台灣演講，還記得那時候喧騰的新聞包括博士生賣雞排、吳寶春上學記。關於學歷有沒有用的爭議又再度被搬上檯面。我自己本身也拿了個洋博士，也不諱言宣傳《睡在懸崖上的人》時，也使用了博士這個頭銜來引人注目（或者是側目）。
最近書的簡體版在大陸出了，有的人批評博士生去大垃圾箱撿拾過期食物太矯情（這是暗指我是賤人嗎？），有人說我有了常春藤的博士當然有無限的資源可以去追求夢想（呃？）。果然拿博士這個字號來混江湖也不是這麼容易呼弄的啊。
Full Story »飛揚的羽毛，再聊確保
我隨即被繩子往第一個支點的方向扯去，雙腳先是輕墊到岩面，突然唰地一聲，我暗叫不好，最上面的支點往外飛出，我被扯的速度急速增快，緊急中，只來得及把頭往右一側，身體扭轉用左肩膀的大肌肉群和岩壁做第一線的接觸。我的羽毛衣在牆上這麼一擦，白絨絨的羽毛滿天飛舞。他墜落了大約六、七公尺。兩人都沒事。
Full Story »短片─喀麥隆山首登
喀麥隆神山，海拔5873m（一說5950m），位於四川西部沙魯里山脈，在該山脈最高峰格聶神山（6204m）的東北方。在格聶山區，格聶、肖扎、喀麥隆是格聶山區最為徒步者和高山攝影者津津樂道的三座顯著大山。
2012年10月1日，美國/台灣攀登隊伍，Dave Anderson和易思婷成功地沿著南山脊首登喀麥隆山，路線長度超過1000米，接著他們從東面山壁下降回到他們的最高營地，全程耗費約18小時。兩人將路線命名「攜手」，紀念他們個別對攀登的貢獻以及感念沿途得到的許多幫助。
Full Story »2013年三月分享活動時間表
很開心又要回到台灣了～ 感謝各界的邀請（我自己也有毛遂自薦啦～）計劃了不少演講，以下是公開的座談部份。還請大家捧場喔：3/9 台北；3/15 雲林；3/16 高雄；3/23 羅東。
Full Story »不需要烤箱的簡易 Bar 食譜
我吃過不少美國的 bars ，尤其在爬多繩距路線的時候，bars 真的很方便，但是除了方便以外，個人對市場上的 bars 實在不敢恭維。因為以台灣人的口味而言，這些 bars 都太甜膩了，或者不像真的食物。於是心裡一直惦著要自己製作 bars 的念頭。我爸爸是香港長大的，從小我就愛吃南棗核桃糕，我想基本原理應該是一樣的，而且南棗核桃真不像美國 的 bars 這麼膩人，我一定可以做出自己喜歡的口味。
Full Story »短片─看似荒涼卻野趣無窮的Cochise Stronghold
Cochise Stronghold位於亞利桑那州，非常地有自然野趣。沙漠中林立著許多花崗岩山頭，有許多很棒的傳攀長路線，以及會讓你手指磨出水泡的運動路線。在聖誕節前後，我們從華盛頓州遠道而來的朋友也加入我們的行列，mountain biking，圍著營火享受晚餐！
Full Story »短片─美國裂隙攀岩聖地 Indian Creek
我和Dave才剛在美國猶他州的Indian Creek攀岩區，攀岩攀了一個禮拜。可惜風雪團來臨，天氣變得相當寒冷，晚上還出現華氏個位數的低溫。我們只好逃到亞利桑那州來了。在這短短幾天，Dave拍了一些視頻，加上他以前的一些照片，剪接成這個小短片。Indian Creek是裂隙攀岩（Crack Climbing）的聖地，如果你喜歡裂隙攀岩，一定要來這裡（記得多帶些好朋友！）。等天氣轉好之後，我還要再回到這裡閉關修煉！
Full Story »攜手首登川西喀麥隆神山
這兩週來，一直在趕稿，寫得都是我和 Dave 今年九、十月份在川西格聶山區活動，10月1日成功首攀喀麥隆神山的故事。有攀登紀錄，也有攀登的心得。最近攀登紀錄在中國的「旗雲探險」網站刊出了。旗雲探險網站是由攀登者發起建立的，在網站上蒐集的大多都是中國地方的攀登報告、紀錄、心得。是對中國攀登有興趣的人的一定要造訪的地方。
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我是本站的作者，易思婷，土生土長的台灣女孩。在台灣，朋友大多叫我小Po，在美國，小名婷婷倒是被叫得比較響。從競爭激烈的台灣教育體系，到美國博士班的歷練，二十多年的學校生涯，一點都沒有馴服、反倒是磨亮了我的冒險本質。我有夢想，築夢踏實：這一輩子，我要活得有聲有色。而這個網站，記錄我的求知和探險，是個累積快樂的地方。「台灣女孩」的
