今年六月在Yosemite試爬了第一座大牆（Big Wall），爬的路線是大牆初學者爬的 South Face of Washington Column，因為是初學者我表現地相當不理想，也為自己的沒有效率沮喪了好一陣子。Dave是專業的攝影師和影片製作人，把這一切都錄下來了，還做了一段小短片，我只能說剪接真是關鍵啊，把我的害怕、慌亂、沮喪全剪掉了。突然覺得自己也沒有這麼差嘛！呵呵，不知道以後該不該相信攀登短片了？！
註：Big wall直翻就是大岩壁，在攀登領域上，基本上就是難度以及長度
台灣女孩． Chick From Taiwan
我是本站的作者，易思婷，土生土長的台灣女孩。在台灣，朋友大多叫我小Po，在美國，小名婷婷倒是被叫得比較響。從競爭激烈的台灣教育體系，到美國博士班的歷練，二十多年的學校生涯，一點都沒有馴服、反倒是磨亮了我的冒險本質。我有夢想，築夢踏實：這一輩子，我要活得有聲有色。而這個網站，記錄我的求知和探險，是個累積快樂的地方。「台灣女孩」的臉書粉絲頁《睡在懸崖上的人》新版
這是我的第一本書，2012年出版，在2017年能夠再版，實在是非常開心。五年後再看這本書，自然覺得當年文字青澀，但是情感很真，故事誠實，而裡頭描寫到我相信的原則依舊不變。推薦給大家。在博客來購買本書。《我的露營車探險》
《傳統攀登》
2014年7月出版。我的第二本攀岩工具書，也是中文世界第一本針對該主題的專書。從淺入深系統化地講解傳攀：置放岩楔、架設固定點、多繩距攀登、自我救援等。每個主題下，說明該主題的理論基礎，再示範目前主流的一種到多種作法。在博客來購書。《一攀就上手》
2013年10月出版的《一攀就上手！基礎攀岩一次就學會》是我撰寫的第一本攀岩工具書，從基本知識到技巧、裝備添購與下撤。希望藉由此書帶領初學者系統化的進入攀岩的殿堂。在博客來購書。
通常效率是累積不斷的練習,改善錯誤,熟練後產生的,羨慕如此自在的享受自然.
生手的問題：P那些bolts，他們一直留在那邊嗎？還是你們leading裝的？oh, i miss the valley~
如果是建立好的路線，是的，那些 bolts 會一直在那邊，後來的人不能夠隨意打新的 bolts 或是拆到原本的 bolts。
該些 bolts 可能當地有團體維護。現在在美國建立新路線要打 bolts ，很多地方都有規範。