2015年精彩回顧

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時光匆匆,很快的2015年就要過去了,回首這一年,有許多精彩的經歷!其中比較值得一書的如下:

一、一月的巴塔哥尼亞山區攀登

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巴塔哥尼亞山區一直是我心之所嚮的地方,終於在年初成行了。簡單文字敘述和影片可以到這裡觀賞:

http://www.chickfromtaiwan.com/2015/05/video-avellano-towers/

二、五月的大牆獨攀

2013年夏天我第一次攀登大牆(big wall),第一次的經驗雖然不是怎麼順暢,但卻激起我學好大牆攀登一切相關技術的鬥志,終於2014年在春天、秋天分別經由不同路線,攀爬了美國優勝美地國家公園的著名地標El Cap(酋長岩),今年五月份我重返優勝美地,獨攀了Leaning Tower的West Face路線。路線雖不是說特別難,但是因為獨自一人攀登而得到許多收穫。這次攀登的文章的行程紀錄都已經上網(總共有5篇):

http://www.chickfromtaiwan.com/2015/07/leaning-tower-tr1/

http://www.chickfromtaiwan.com/2015/07/leaning-tower-tr2/

http://www.chickfromtaiwan.com/2015/07/leaning-tower-tr3/

http://www.chickfromtaiwan.com/2015/07/leaning-tower-tr4/

http://www.chickfromtaiwan.com/2015/08/leaning-tower-tr5/

三、九月在四川的四姑娘山區建立了一條新路線「Secret Moon Cake」

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探究未知,不管是在學問上、處事上、或者是行動上,總是帶給我無窮的樂趣以及成長。這也是為什麼我特別喜歡「首攀」的緣故。從2012年開始到現在,曾經去過四川、蒙古、以及智利嘗試山峰或是大岩壁的首攀,有時候成功、有時候失敗,但都有極大的收穫。今年九月,前往鷹嘴岩東峰,嘗試了三條線路,因為不同的原因必須中途撤退。幸好在我們必須離開當地的幾天前,天氣狀況轉好,才讓我們由第二條嘗試的路線登頂!時近中秋,因此將路線命名為神秘月餅。

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四、十月和十一月在美國西南荒漠爬了40座高塔

在單一攀岩季,攀爬40座高塔是我在兩年多前為今年滿40歲的我定下的目標,在收集資料時,深覺計畫的龐大,而先修訂為30座,但是在30座爬完時,覺得還是要完成初衷,因此繼續攀爬。今年秋季荒漠的天氣古怪,似乎冬季提早降臨了,攀爬高塔的後半段我經常裹了好幾層衣服,還剩下3座時,似乎幾乎已經感覺不到攀爬的樂趣了,但還是咬牙努力完成。但真的,幸好最後完成了!!

當時30座高塔計畫有和中國始祖鳥的品牌經銷商合作,因此我給了他們許多文字,Dave也做了許多短片。文字我還必須再整理,才會放上來,這裡先分享Dave有做的短片,全部的短片都是中文發音,但因為是和中國公司合作,因此文字使用的是簡體中文。

以下影片按照製作時間順序排列:

岩點圓不隆冬的運動攀岩地──猶他州的楓樹峽谷

峽谷中天然的大拱門

峽谷中天然的大拱門

在攀岩圈子混得久了之後,總是聽說:若要傳統攀登走北美,若要運動攀登則走歐洲。從天然資源來看,這種說法是有道理的,歐洲石灰岩多,美國則較多花崗岩和砂岩。筆者在美國攀登多年,的確發現這兒能登上國際舞台的運動岩場屈指可數,不過如果你和老美攀岩者說:「你們運動攀登的資源沒有歐洲好。」他們鐵定會回你:「他們可沒有優勝美地。」

說歸說,美國還是有不少運動攀岩地方。兩年前的一個夏天,長住在鹽湖城的朋友說要帶我去一個絕妙的地方攀岩,那個地方有個美麗的名字:楓樹峽谷(Maple Canyon)。友人說這個地方有數百條路線,五月到十月是攀岩季,而在秋季楓葉轉紅的時候,攀上絕壁俯瞰楓紅,夢幻的不得了。冬天沿著絕壁而下的涓涓細流或是瀑布凍得結實的時候,綿綿白雪鋪滿的小徑上,冰攀者在背包裡放條繩子,背包上掛著兩隻技術性冰斧,踏雪前來,享受冬陽下耀眼的冰柱。

攀岩者在大洞穴中攀爬天花板

攀岩者在大洞穴中攀爬天花板

楓樹峽谷在鹽湖城南方大約一百五十公里,車程為一個半小時到兩個小時。從I-15州際高速公路下來,轉進132州道,抵達小鎮噴泉綠(Fountain Green)之後就可以看到楓樹峽谷的路牌。沿著路牌轉了彎,眼前的景色令我疑惑。窗外盡是綠油油的草甸,成群的綿羊開心的啃食草皮,地形則是平坦的不得了。繼續前行,開始聞到奇怪的氣味,原來路旁數棟巨大的白色建築物是火雞養殖場。終於車輪下的柏油路消失了,變成砂石路,以為快要看到高聳岩壁的我,卻看到前方成群的牛,塞住勉強可算是兩線道的砂石路。車子的速度愈放愈慢,我正猜想著不知道需要等待多久,牛群旁一個十歲出頭的小牛仔,策著馬到牛群中央,回頭向我們揮手示意:跟著我。果然馬到牛散,小牛仔在我們穿過牛群後,拍馬瀟灑的走了。

健行到高處一覽楓樹峽谷的全景

健行到高處一覽楓樹峽谷的全景

腦海中正把這裡的摩門移民和中國的藏民以及蒙古民的遊牧方式做個比較的時候,右手邊突然出現一條小溪,兩旁也出現了岩壁,我精神一振,嘗試從樹林掩映間觀察岩壁的景觀。樹立在道路兩旁的岩壁像是一束束的排翅,岩壁的基本元素是粉撲撲的沈積砂岩,從細膩的砂岩中則突出許多大大小小的圓石,小的有彈珠、網球大小,中型的可能有籃球大小,大的還有像金龜車大小的。仔細看突出的圓石間,很多地方不是平坦而是凹陷進去的,凹陷進去的地方也大多是圓弧狀的,估計是早先在那位置上的圓石掉落了。岩壁多是垂直或是帶仰角的,那麼離岩壁太近會不會突然就有顆圓石掉在腦袋上了啊?

岩壁的顏色基本上就是白、黃、黑,把圓石黏著在一起的砂岩總帶著一層灰,老實說我對這裡的第一印象不是很好,總覺得好像建築工人把鵝卵石和水泥攪和在一起,隨便糊在牆上一樣,但是在這裡過了兩個攀登季之後,我深深的愛上了這個地方。

楓樹峽谷的岩點圓不隆冬的

楓樹峽谷的岩點圓不隆冬的

一來這裡的地理景觀相當奇特,微觀上個個圓石被水打磨的各有各的紋理,巨觀上早期的切割在峽谷區創造出許多相當獨特的地形。但重點還是這裡的攀登路線相當獨特好玩,從垂直的路線開始、到帶各種角度的外傾路線、也有在大洞穴中爬天花板的路線,因為路線陡峭,墜落不會撞到岩壁,感覺相當安全。手腳點就是那些圓石或是圓石落下來造成的坑,選項還相當多,一條路線十個人爬也許就會有十種爬法。而手腳點大部分都是帶有弧度的點,需要手指攤平來抓,不像細小的平點,會讓指頭關節承受極高的壓力,也就是說楓樹峽谷的路線爬起來較不容易有運動傷害。

基於以上的原因,來楓樹峽谷的先鋒攀爬者,基本上就是來享受攀岩的快樂。倒是確保者要小心,在這裡一定要戴頭盔,也要時時警覺,就算是成熟路線,黏混在砂岩中的圓石掉下來並不是罕見的事,不要光依賴先鋒者高喊落石來因應,有危機意識,才能保障自己安全快樂的一天。

Leaning Tower大牆獨攀記(五):心理的戰爭

終於登頂了,和背後的酋長岩一起來個合照。

終於登頂了,和背後的酋長岩一起來個合照。

隔天早上終究還是等天大亮了才起床,因為需要整理繩索,整理行囊耽擱的時間較久。嗯嗯過後把便便袋放在另外一個空了的寶特瓶。這次學乖了,在寶特瓶兩側用小刀挖了兩個洞來綁營繩,再用膠帶加強,這下可不會出問題了吧!

第十段開始就有個小天花板,早上體力正好倒是沒有多大問題,最後結尾處也要在一個稍大的天花板下過,因為裝備很好放,也很流暢的過了。第十段終點的平台看起來又大又舒服,可惜我無福享用啊。第十一段非常短,我站在平台上也可以看見路線終點了,決定一口氣爬過去,在繼續往前爬之前,我往回走後清了幾個裝備,這樣先鋒繩固定之後的位置,不會在爬繩的時候磨到我不喜歡的地方。最後的固定點是纏繞在大石上的扁帶和繩環,我檢查了一下,認為沒有問題,就開始慣例的作業。

又是懸空垂降,又是懸空爬繩,經歷了這兩天,也不再對這樣的暴露感緊張了。反正只要做好了系統,是沒有問題的。當拖包到達最後的固定點的時候,我右手握拳在空中搗了一下,我到了。沒有high five,沒有歡呼,但是抱著拖包以酋長岩為背景拍了張自拍。就這樣,完成了第一次的大牆獨攀。

愈爬愈高,平台上的拖包已經變成一個小點了。

愈爬愈高,平台上的拖包已經變成一個小點了。

回到地面的過程有點累人,首先先爬到路線的另一面順著岩板垂降,然後再沿著山溝一下下攀,一下垂降。由於大部分的垂降路程很短,垂降路線也不陡,不能把拖包掛著,只能把拖包背著。現在拖包中放進了功成身退的保護裝備,儘管減少了飲水的重量,但少的重量比不上多的重量。背著沈重的拖包,讓所有的任務都變得加倍困難。垂降路線不是太陡,不好拋繩,但是用繩環將理好的繩掛在吊帶上,一面垂降一面放,又更增加身上攜帶的重量,讓我也是寸步難行。好不容易過了山溝路段,終於可以沿著陡峭岩面垂降了,整個節奏又快捷起來,我的心情也輕鬆起來,很快的我又站在泥土上了。

獨攀中,自己就是自己的跟攀者,剛才自己放的裝備,現在都由自己來清。

獨攀中,自己就是自己的跟攀者,剛才自己放的裝備,現在都由自己來清。

我把繩索拉下來,把兩條繩用蝴蝶繩收繩法收好,左顧右盼了一陣,Dave說他會來這裡幫我背一部分的裝備的啊,怎麼不見人影?我大喊了他的名字幾聲,沒有人回應。我考慮是要分兩趟運輸呢?還是咬牙全部扛下去?正把拖包打開估量該怎麼打包才能背負起全部的東西時,「Ting Ting!」Dave的呼喊讓陷入沉思的我整個人都跳起來。他給我帶來一些食物和飲水,餓極渴極的我一氣把所有物資一掃而空。

他說上來的途中,看到了我的便便寶特瓶,寶特瓶盡到了隔絕的任務,現場乾乾淨淨,他說他已經把寶特瓶移到步道旁邊,回頭撿起來就行。在視線被樹林掩蓋之前,我回頭再望了望路線,我下方的繩隊已經爬到很上方了,估計今天他們也會回到地面。他們下方則有一個住在吊帳的隊伍,該隊伍想要自由攀登bolt ladders之上的路段,帶了吊帳可以在路線的任一段棲息,方便他們反覆練習動作。

陡峭的地形雖然爬起來累,但是拖起包來很簡單。

陡峭的地形雖然爬起來累,但是拖起包來很簡單。

和兩天前背著重包往上走到路線起點,這一段回到停車場的下坡路還真是輕鬆。很快的Magic就在望了。從Magic出發,再回到Magic,總共兩天半的時間。得到Dave的「good job」以及我心裡的「我完成了」。但是許多在這一趟得到的東西,我要到下次攀登挑戰性更高的路線的時候,才會領悟。現在的我只能相信:積累的經驗,會成為將來穩定自己的力量。

大牆獨攀是個人與岩壁的對話,更是自己與自己的戰爭。

大牆獨攀,什麼最難?我的答案依然是:離地最難。

Leaning Tower大牆獨攀記(四):往上比往下還要簡單

一路上的好朋友:Silent Partner

一路上的好朋友:Silent Partner

第七段是路線上最長的單段,技術難度是簡單的C1,先鋒過程算是相當順暢,但是在清理路線的時候,我欲哭無淚。因為個人偏好我特別喜歡放nuts,所以放了不少,它們與岩壁的接觸面積天衣無縫,所以相當牢固,我又是慣用右手的人,右手拿著大的鉤環敲擊清除工具(nut tool)的尾端,在有些微左向內角的地形清裝備的時候,右手肘老是被岩壁礙著,怎麼敲都敲不順。直到指甲根處都磨破了,留下血來,還是攻不下。掛在繩上,看著眼前的那顆nut,我好想哭,腦海裡幻想著這一顆nut也許就是上方剩餘路段的關鍵裝備。

下方的隊伍已經到了阿瓦尼平台,我知道他們今天會在那裡過夜,也知道今天他們頂多就只會把繩架到第六段的終點,我們不會有交集,他們在下面也看不到我,但在「人前」我終於還是忍住了眼淚。清除這一段的裝備,除了損失了兩三個nuts,也耗掉了預算外的時間,原本的目標是要到第十段終點處,可以舒服的睡三到四人的平台,估計在天黑前到不了了。但是應該還能夠到達第九段的終點,那兒也有容納一人躺下來的傾斜平台。反正我也就是形單影隻,如果那裡真的那麼難睡,也許咬咬牙夜攀第十段,反正也不是第一次夜攀了。而說實在的,現在也只有往上,往上雖然艱辛,但已經到了這個高度,往下撤退更是高難度。

第八段和第九段我連在一起爬,第八段很短也很簡單,第九段則非常精彩,可以說是這條路線的難關路線了。經過第七段的挫折,我開始盡量放cam,或用cam hook來取代小nut的置放。難關第九段就是一個「陡」,本來這條路線就是陡,但是第九段是陡上加陡。mountain project對這條路線的描述中,特別使用大寫字母來強調這段繩段的陡度:「STEEP and strenuous」。陡歸陡,艱辛歸艱辛,這一段可是路線中最好玩的一段。總共有三個天花板要過,一關接著又是一關,考慮跟攀者的立場我決定盡量後清裝備,選擇了幾處可靠的地方,這樣「我的跟攀者」就可以以幾次lower out的方式來過這一繩段。

第二天晚上的棲息處,這裡的條件不是太好,因此平台連個名字也沒有。

第二天晚上的棲息處,這裡的條件不是太好,因此平台連個名字也沒有。

從起床到現在也幾乎十個小時了吧,一路陡峭攀爬,體力早已經消耗了不少,爬起來更加累人。總覺得自己從這一顆保護裝備到下一顆之前,每次都要坐在fifi hook上好幾次,進度相當緩慢,有種天荒地老海枯石爛的fu。最後快要到終點的平台前,又是有一步怎麼試怎麼過不去,老覺得那個放在岩面上的鉤子不可靠,左調整右調整,折騰了老半天才果斷踩上。終於踏上感覺很遠,實則很近的平台時,我環顧四周,平台的確傾斜,但是比起酋長岩鼻樑路線(The Nose of El Cap)上的第四營地(Camp 4),這裡像是天堂。這晚就是這裡了,我實在很想休息,也對夜攀興致不大。

垂降回拖包的過程中,前後左右都搆不著岩壁,唯一的倚靠就是那條拖曳繩。爬繩的時候,一旦lower out出來,就得懸空爬繩,唯一的依靠也就是那條攀登繩。天色愈來愈暗,往下看,那兩個人已經架好到第六段的繩,回到阿瓦尼平台。兩團小光影前後搖曳,估計正在享受晚餐呢。往前、往後、往左、往右都搆不著岩壁的我,只有加快爬繩的速度。我也想搖曳光影烹煮晚餐啊,我準備了紅燒鰻魚、南瓜湯,甜點是花草茶搭配南棗核桃糕。終於在天色全暗之前,回到了傾斜小平台,岩壁上的單人島嶼。皎潔的明月光還要好久才會出現,我在漆黑裡完成了整個拖包的過程。拖包一抵達,我趕緊摸索出頭燈,佈置今晚的住所。

第三天早上,準備出發前在繩袋中理好繩索,保護裝備照著大小排序在裝備繩環上。

第三天早上,準備出發前在繩袋中理好繩索,保護裝備照著大小排序在裝備繩環上。

這裡除了兩個bolts,四周乾乾淨淨的,估計很少人在這裡過夜。我在bolts兩邊的裂隙裡放了幾個cams,牽起繩索來懸掛裝備。接著把剩下的繩索鋪設在平台的較低處,再在繩索堆上放上清空然後壓平的拖包,睡墊對折放在另一頭,除了窄一些,估計今晚要比前晚會睡得要舒服些。但爐子鍋子對地面平坦的要求比我還高,一不小心,裝水的鍋子翻了,睡墊上滿滿都是水,爐子還把睡墊燒了一個洞。手忙腳亂的整理了一番,吃飽喝足終於睡下估計也許也十一、二點了吧。

算算,接下來只剩下大約四十公尺的攀爬距離。下撤估計也要半天,但是現在都要快八點才會天黑,隔天應該也不用太早起吧?我看了看無雲的天空,不知道隔天是不是真如氣象報告所說,會在鄰近傍晚的時候變天,也許還是應該早起吧?最後還是很天真的把鬧鐘設定在五點。設定鬧鐘的時候,不死心的關掉飛行模式,果然還是沒有手機訊號。

攀登第十段的過程,已經過了一個天花板,接下來還有另外一個天花板。

攀登第十段的過程,已經過了一個天花板,接下來還有另外一個天花板。

 

Leaning Tower大牆獨攀記(二):一人包下五星級的阿瓦尼平台

人在岩壁上顯得渺小:岩壁上紫紅色的那個影子是我,下方藍色的則是拖包。

人在岩壁上顯得渺小:岩壁上紫紅色的那個影子是我,下方藍色的則是拖包。

又吃了一些東西,喝了一點水。我決定把第三段和第四段也併在一起爬,第四段的結尾就是今天的過夜處阿瓦尼平台(Ahwahnee Ledge),聽說這個天然平台既大又平整,視野良好,是高級的休憩處,於是命名者根據優勝美地國家公園內五星級的飯店阿瓦尼飯店(Ahwahnee Hotel)來命名。估計我這輩子應該不會這麼豪氣的去花錢住阿瓦尼飯店,但是辛苦一天後睡在阿瓦尼平台上感覺更加神氣。打算到了阿瓦尼之後,再根據時間決定要不要再爬一兩段先來架繩。

第三段和第四段的人工攀登部份倒也記不得發生了什麼詳情,就是看準天然特徵、選出適當的裝備;如果看到前人留在岩壁上清不掉的裝備(fixed gear),觀察一下,掛上繩梯,若是擔心,就做一下彈跳測試(bounce test);bolts出現的時候,心花怒放等等。反而是第三段結束終了的幾個自由攀登步伐讓我心跳了幾下。

大牆攀登中,人工攀登和自由攀登的轉換,還真的很少人能夠無縫接軌。除非一開始的目標就決定要自由攀登全部的路線,或是全程人工攀爬。攀爬大牆者一般都是根據自己能力、長項以及岩壁的狀況,在自由攀登和人工攀登兩者間,選擇對自己較容易的模式上昇,以增加整體的效率。在人工攀登好一段後,突然要做幾個自由攀登的動作,容易有不安全感;從自由攀登切到人工攀登則會有瑣碎和頓挫感覺。

開心的到達五星級的阿瓦尼平台,時候尚早,來個自拍!

開心的到達五星級的阿瓦尼平台,時候尚早,來個自拍!

第三段的固定點前,有一段難度5.7的自由攀登路段,看過其他人的攀登報告,有些人寧願使用幾個鉤法動作(hooking),也不想離開人工攀登的「舒適圈」。對我而言使用鉤子比起自由攀登5.7的路段還要可怕,路線資料上也只說有一個動作比較「彆扭」,我選擇不換攀岩鞋,用接近鞋來度過這個路段,以保留攀爬的流暢度。該路段的確看起來不怎麼困難,但是處於人工攀登繩梯的舒適圈的我,還真的千萬般不願意自由攀登啊。還好使用鉤子離我的舒適圈更遠,那一步還是踏出去了。路線的暴露感很強,想要過彆扭的那一步還真的是說不出的彆扭,千找萬找才好不容易發現一個很不錯的手點,趁著氣場加強的當兒,快速的通過了。接下來到阿瓦尼之前還有一小段自由攀岩板路段,可能是快到宿頭的期待心理,那一段倒不覺得困難。

阿瓦尼的確豪華,我數了數估計可以舒服的睡個五、六個人吧,今夜就由我全包了。我架設好系統,開始垂降到下方的固定點。這次拖曳繩還有許多敷餘,垂降後我離岩壁有好一長段距離,等垂降到了恰當地方,得把上昇器掛上我與拖包那一端的拖曳繩上,一邊放鬆GriGri給自己活動空間,一邊推上昇器來接近拖包。把拖包從固定點上解開,拖包和之前一樣盪離岩壁好遠好遠。

我把阿瓦尼平台全包下來了。

我把阿瓦尼平台全包下來了。

爬繩前往阿瓦尼平台的途中,我聽到下方的人聲,有兩個人往路線的起攀處健行而來,估計他們今天要睡在岩壁底下,爭取在隔天天還沒亮就開始攀登。我原本也有這樣的打算,但最後決定還是跟百分之二十的降雨機率賭一把,就為了不要跟其他的攀岩者爭奪地盤。看來我的決定是對的。天邊現在看起來有些烏雲,不知道百分之二十的機率撐不撐的住?要是晚上下雨怎麼辦?阿瓦尼雖然豪華但不擋雨,我是有帶帳篷的雨布來應付緊急狀況,不過下雨還是會有些狼狽啊。

不過既然天氣看起來陰陰的,這兩個人大概不會在今天先架前兩段的路繩,那麼明天他們趕上我的機率就會很低了。更何況天氣陰陰的,今天爬起來一點都不曬呢。一個人的時候,還是多做些正向思考對情況比較有幫助。不管怎麼樣,等情況出現了再應變吧,現在就專心努力的爬吧。

到了阿瓦尼平台,我拿出手機一看,已經五點多了。哇,一個人爬速度果然不是很快,下一段往右橫切,再下一段會往左上方走,第六段的固定點會比較接近阿瓦尼的正上方,所以最理想的狀況就是連爬兩段才是拖包的好位置。考慮我的速度,今天估計只能再爬一段,我想,還是明天起早吧。現在可以先把繩子順好,裝備整理好,明天走的時候也便宜。我探頭往下看了看,不太清楚下方那兩個人再幹什麼。我再往遠處的公路望了望,嘗試找出我的家Magic的影子,也看不出什麼所以然來。打開手機,取消飛行模式,果然這裡沒有手機訊號,好,看來我今天註定是孤家寡人沒有社交活動了。

晚餐:南瓜濃湯、貝果、罐頭小卷。

晚餐:南瓜濃湯、貝果、罐頭小卷。

平台這麼大的好處就是很難聞到前人的尿騷味。把睡墊鋪好,睡袋攤平,穿上羽絨衣,點上小爐燒水做飯。爬了這一天下來,終於又再有我是一個人攀登的意識。之前在閱讀他人獨攀的報告,人們總說心理是獨攀最難搞定的一關。攀登流暢的時候倒還不覺得怎麼,還覺得時光怎麼這麼快就消逝了,但是有機會靜下來的時候,什麼雜思亂想的都湧上來了。我開始想:不知道Dave在做什麼?也許明天就算那兩個人趕上來也沒什麼不好,至少還可以對個話。為什麼沒帶本書或是筆記本來?吃完飯之後時間也不會太晚,在睡覺前還能有什麼消遣?

經過了好久好久,終於夜也沉了,我煮了一大鍋藍莓茶放在伸手可及處,提醒自己要補充水分。在岩壁上築巢的小鳥也返家安睡了。我估計著大概五點天就會亮吧,把鬧鐘設定了個四點,雖然我是很喜歡賴床的人,但是阿瓦尼再豪華,床也是硬繃繃的,估計沒什麼好賴的吧。

Leaning Tower大牆獨攀記(一):我和岩壁之間沒有第三者

筆者凝視第一個大牆獨攀的攀登目標:位於美國優勝美地的Leaning Tower,岩壁外傾,路線會是非常陡峭的路線。Photo:Dave Anderson

筆者凝視第一個大牆獨攀的攀登目標:位於美國優勝美地的Leaning Tower,岩壁外傾,路線會是非常陡峭的路線。Photo:Dave Anderson

之前爬了酋長岩之後,常有人問我爬大牆什麼最難?我總說:離地最難。而在大牆獨攀上更是如此。攀登大牆行前準備功夫的繁瑣,以及在漫長的攀登過程中,不知道會遇到什麼難題的忐忑,常常把立志攀登時的雄心壯志沖銷掉一大半。

如果是和他人約好結繩隊攀登,就算兩個人心裡頭都有疑慮,一般而言在沒有重大理由的情況下,很難會有人好意思說不想爬了,通常這份「牆前恐懼症」等真到牆上也會不藥而癒。獨攀的情況下,就只有心裡頭的小天使和小惡魔在對抗,不管誰贏都沒有什麼面子問題。而在小惡魔主張的寂寞、危險、辛苦的論調前面,小天使「想爬就該去爬」的論調總顯得天真。

我很想幫小天使一把,但是今年春季優勝美地的天氣預報不太穩定,讓小惡魔的士氣持續高昂。終於我覺得不能再拖了,也看到一個應該可行的天氣窗口:五月四日,降雨機率百分之二十;五月五日,降雨機率零;五月六日從下午開始可能天氣會變壞,之後數天則會連日下雨。考慮四日的降雨機率不高,加上路線陡峭,就算下細雨對攀登的影響不大,那麼我只要在六日天氣轉壞前登頂就可以。而這樣的天氣預報可能也會讓一些想爬這條路線的人裹足不前,那麼我就可以在路線上慢慢磨。

Leaning Tower上的West Face路線的示意圖。Photo:Dave Anderson

Leaning Tower上的West Face路線的示意圖。Photo:Dave Anderson

我打算獨攀的路線是Leaning Tower上的West Face 路線。1961年,Warren Harding為首的團隊建立了這條路線。Warren Harding也是El Cap上The Nose路線的首攀者。前兩段岩面上沒有什麼天然特徵,基本上就是用bolts架出來的路(bolt ladders),來連接地面和上方的裂縫。2001年英國隊伍Leo Houlding和Jason Pickles自由攀登了最初兩段的bolt ladders之後的繩段。

整條路線非常的陡峭,根據mountain project的描述,Leaning Tower平均有110度,上方較緩也有95度。估計這就是取名為Leaning Tower的原因,整個岩面都是往外傾的。

五月三日晚上我把所有應用物品,包括攀登裝備、露宿裝備等東西都打包,帶了兩天份的食物和兩天半的水。四日早上早起,Dave幫著我一起把裝備背到路線底下。等我開始先鋒第一個繩段,Dave拍了幾張照片,而沉浸在攀登中的我,也不知道他是什麼時候離開的。

West Face of Leaning Tower的起攀處。

West Face of Leaning Tower的起攀處。

前兩段因為都是bolt ladders,技術性上相當簡單,但是因為路線非常陡的緣故,進度沒有想像的快。但也因為路線陡峭的緣故,一般而言很無聊的bolt ladders也開始有趣(感謝fifi hook!)因為要減少交接的次數,我把前兩段連接起來當作一段來爬。到達離地面垂直距離約六十公尺的第二段的固定點時,我往下看了一眼,以前和其他人組繩隊攀登,只要顧著往上爬就是了,但是現在卻要喪失高度。我嘆了一口氣,把GriGri裝置在拖曳繩上,往下垂降,路線是真的陡峭,不過因為兩段加起來將近是整個繩索的長度,兩端都固定住的拖曳繩沒有太多的餘地讓我遠離岩壁,快到下方固定點的時候,兩手交互拉扯拖曳繩兩把,我就回到了拖包處。

站在路線起攀處,好像一切又都回到了原點,唯一的不同就是Dave離開了,我真的就是一個人在這裡了。這條熱門的路線上,現在就只有我,和岩壁。

終於離地了,現在只有往上了。

終於離地了,現在只有往上了。

我把兩個上昇器安在攀登繩上,從水袋中喝了幾口水,再上了一次廁所,然後把拖包從原點的固定點上解開,拖包倒是順著重力往外盪去老遠。我開始爬繩,一邊爬繩一邊用繩袋理繩。路線陡峭的情況下,爬繩需要消耗很大的體力,而且還有六十公尺的距離要爬。好不容易累慘慘的回到上方的固定點,但是這一段還沒有完結呢,在繼續往上爬之前,必須先把包拖上來。在這麼陡峭的路線上,拖曳倒是相當簡單,因為拖包和岩面一點接觸都沒有,不會有太多吃掉力氣的摩擦力,也不會遇到阻礙拖包前進的地形。重量上,一個人兩天半的東西,和之前爬酋長岩兩個人四天的東西比較起來,簡直是一片蛋糕。拖包很快的就上來了。

大牆獨攀的學習過程

小Po註:攀登是有風險的,可能會致命或是受傷。這篇文章中寫的學習過程非常簡略,如果要實做任何過程,請僱用教練以及研讀專業書籍。

準備裝備(地點:錫安國家公園)

準備裝備(地點:錫安國家公園)

學習任何模式的攀登,我都喜歡系統化的學習,首先從上往下看整件攀登任務需要些什麼元素,然後再根據不熟的元素一個個拆開來學習。這樣的方式需要花的時間比較久,但是我的目標不是針對某條路線,而是要成為獨立自主的攀登者,這樣的方式讓我可以吸取全面的知識,心裡頭也覺得比較紮實,也能夠根據累積的知識繼續往上累積。

網路上有不少關於大牆獨攀的零散資料,不過很巧的著名大牆獨攀者,英國人Andy Kirkpatrick就在這個時候針對這一課題出了本工具書《Me, Myself, and I: The Dark Arts of Big Wall Soloing》,二話不說就從閱讀這本書當作起點。

這本書講的是大牆獨攀,所以要求讀者已經對大牆攀登非常熟悉,而許多大牆攀登的書籍則會假設讀者已經懂得傳統攀登(包括自由攀登傳統路線、多繩距、架設固定點等),我個人也認為傳統攀登->大牆攀登->大牆獨攀是個比較穩健的過程。當然如果你的目標只是爬上某條大牆路線,可以雇用嚮導帶你上去,那麼要學習的東西就會比較少。

Silent Partner,沉默的夥伴

Silent Partner,沉默的夥伴

大牆攀登與大牆獨攀的基本模式

簡單來說標準的大牆攀登過程是這樣的:先鋒自由攀登或是人工攀登,同時身後拖著繫到拖包的繩子,到達該繩段的固定點時,將先鋒的那條繩子固定住,開始拖包,這時跟攀者會使用上昇器一邊上升一邊清裝備。拖包和跟攀者到達固定點,繩隊整理裝備和繩索,重新上述過程繼續攀爬下一個繩段。所以簡單來說標準大牆模式有三大元素:先鋒、拖包、上升(leading、hauling、jumaring)

而這三個元素根據地形的陡峭程度、有沒有橫渡等,會有許多要注意的細節,以及有效率的作法。此外大牆攀登常見擺渡(pendulum),因為大牆路線很長,很難得可以找到一條連續不斷的裂隙,或是連續的可資利用的天然特徵,這時就要靠擺渡來連結天然特徵。

而大牆獨攀者因為需要自己確保自己,所以過程基本上是這樣的:將繩尾固定在底部的固定點上,使用主繩的行動端先鋒並確保自己,身後也拖著連到拖包的繩子,抵達該繩段的固定點,固定住該主繩,固定住連到拖包的繩子,垂降連到拖包的繩子回到下方固定點,放出拖包,上升先鋒使用的主繩並清裝備,到達上方固定點之後,將包拖上來。所以每個繩段會走三次,上兩次下一次。而這個過程當中當然也有根據不同狀況而需要注意的細節。

我的學習目標

從我已經有的基礎,到可以出發嘗試某條大牆路線,有兩個主要的學習目標:1. 選擇並學習各樣新的裝備;2. 在一條兩繩段以上的路線上,把整個流程跑過至少一遍。

Slient Partner(沉默的夥伴)

確保自己有許多方式以及工具可以選擇,我最後選擇了Silent Partner(中文直翻就是「沉默的夥伴」)作為確保自己的工具,理由是這個裝備很適合先鋒確保:它的原理簡單,可以制動頭下腳上的墜落,它最大的缺點是不適合在溫度零下的環境使用,但是對我想要攀登的地方而言,這個缺點不成問題。

仔細研讀Silent Partner的說明書

仔細研讀Silent Partner的說明書

拿到Silent Partner的時候,我嚇了一條,重量沉甸甸的不說,還遠比我想像中的體積還要大。我盯著它,想說我真的能夠信任這位沉默的夥伴嗎?但若是不能信任自己的確保者,先鋒者又該怎麼攀登?

我首先反覆閱讀說明書三、四次,雖然這不是我第一次閱讀攀登裝備的說明書,我還是嚇了好大一跳。裡頭幾乎有一半都是警語,除了總是會看到的「攀登是危險的,可能會致命或是遭受重大傷殘」、「攀登是個人選擇的活動,自己要對自己的行為負責」,又加上了:「獨攀是件很嚴肅的事,出事了可能沒有人去援助你」、「使用這件裝備之前,請詳讀說明書,並且向專業嚮導學習並且閱讀書籍,務必了解獨攀是什麼,獨攀有什麼風險」等等。雖然說明書裡頭,還是有平衡報導式的說,儘管獨攀風險這麼大,但成就感也是很大的。但和警語比較起來,這個平衡報導還真的是輕描淡寫,儘管我知道這些警語是規矩也是好意,也是定義攀登者和廠商的責任歸屬,腦袋不禁反覆的詢問自己,真的要獨攀嗎?

讀完說明書之後,該是練習Silent Partner的時候了,我選擇了一條簡單的路線。先請Dave確保我,先鋒到頂架好一條頂繩(top rope),這條頂繩會是我練習過程的第二道防線。接下來我在地面架了一個固定點,練習使用Silent Partner來先鋒該條路線。待到了足夠高度之後,我要Dave把頂繩放鬆些,讓我測試Silent Partner的制動能力。在路線上的不同地方,跳下來幾次覺得Silent Partner很有效之後,就撤掉頂繩,像真實情況一樣使用Silent Partner來確保先鋒。

使用Silent Partner確保自己的先鋒(地點:內華達州紅岩谷)

使用Silent Partner確保自己的先鋒(地點:內華達州紅岩谷)

除了使用Silent Partner時候要打上後備的繩結(back-up knots)以防裝備失效以外,我也怕在過程中不小心失手弄掉了這個裝備,所以最後上牆之前也加掛了一條小繩圈,這樣在設置的時候可以用個鉤環將之吊在吊帶上,不小心脫手也不怕。另外,也學習使用傳統的繩結方式來自我確保,這樣萬一真把Silent Partner弄掉了,還有第二條路可以走。(攀登特重的有餘性!!)

雙繩繩袋

另外一個重要的新裝備是繩袋,可以協助有效的繩索管理。長路線最重視繩索管理,不好的繩索管理很容易會吃掉大筆時間。大牆獨攀的系統繁瑣,又只有一個人,繩索管理更是重要,一目了然的繩索管理不但讓過程更有效率,也是保障自己安全的必要條件。我很喜歡Kirkpatrick書裡頭的一句話,「When there is rope, there is hope。」有繩子就有希望,所以一定要好好善待自己的繩子。於是購買了一個有兩個口袋,可以同時整理兩條繩子的繩袋。

準備把整個流程跑一遍,紅色為可以整理兩條繩子的繩袋,藍色為拖包,手中正在裝設Silent Partner

準備把整個流程跑一遍,紅色為可以整理兩條繩子的繩袋,藍色為拖包,手中正在裝設Silent Partner

整個流程走一遍

再來我選擇一條兩個繩距的路線,把整個流程走一遍。因為我攀爬過許多長路線,也有攀爬大牆路線的經驗。這個流程倒是走的很順。不過要注意的事項真的非常多。大原則上而言在系統轉換間,一定要先測試新系統,才能解除舊系統。但是為了轉換的流暢度,以及自己的安全考量,我還是創造出一些讓自己容易朗朗上口的口訣,每次轉換的時候就重複唸頌一次。

而和一般的大牆攀登不一樣,大牆獨攀過程中,有幾項東西我絕對不會讓它們離開我的吊帶:nut tool、grigri、以及上昇器(ascenders)。雖然nut tool一般在清裝備的時候才會使用,但是先鋒的時候也許需要清理裂隙中的塵土青苔、置放nuts的時候也許會卡住,這時候就要靠nut tool了。grigri則是用來垂降回下方的固定點,同時在沿著繩上升的時候,作為上昇器的第二道防線。上昇器最主要的功能是在先鋒結束,垂降回原先的固定點之後,沿繩上昇的時候使用。但是在另外兩個地方也是利器:1. 先鋒過程中萬一墜落了,可以使用上昇器回到最後一個保護支點所在的地方;2. 如果路線相當陡峭,順著拖曳繩垂降時,因為重力的關係是不會自己抵達固定點的,有時候距離不遠還可以兩手拉繩將自己拉近岩壁,距離太多就要靠上昇器了(所以拖曳繩的繩尾一定要記得固定住啊!)

在兩繩段的路線上,將整個流程跑一次,筆者正在先鋒第二繩段(地點:錫安國家公園)

在兩繩段的路線上,將整個流程跑一次,筆者正在先鋒第二繩段(地點:錫安國家公園)

其他新的裝備

至於是不是還有其它新裝備需要熟習,就要看選擇的路線了。我原本的目標比較遠大,希望能夠獨攀El Cap上的Zodiac路線。但是心裡一直在打鼓,因為Zodiac路線上,人工攀登的C3/A3+的路段蠻多的。人工攀登的難度定級基本上是依照能有的可靠保護支點的距離而定的,也就是級數愈往上推,墜落的距離就愈長,我常戲稱人工攀登的定級其實就是恐怖指數。(關於攀登路線的定級,可以參考二教練寫的一篇科普文章,「攀岩級數123」,不過說實在的這些字母和數字對路線真實狀況的描述少的可憐。)

此外獨攀的速度當然比繩隊攀登來的要慢,我覺得要獨攀Zodiac,至少要打七天的時間進去才夠(甚至更多),更別說今年春季優勝美地的天氣不太穩定,我借來的吊帳又只有平台而沒有雨布。當然以上都是藉口,心裡覺得自己還沒有準備好,害怕才是真的理由。

我想了又想,決定還是先爬Leaning Tower上的West Face路線好了。和Zodiac比較起來,前者有十六段、攀爬距離是1800英呎、難度C3+,後者是十一段、攀爬距離是1000英呎,難度是C2/C2+,而我之前已經有不少C2+的經驗。West Face路線在人工攀登上要新購或者練習的裝備也較少,就是bird beaks和cam hooks,那麼我只要在攀登之前先找一條單繩距的路線,架條頂繩練習一陣就可以出發了。

Cam Hook

Cam Hook

Grappling Hook

Grappling Hook

對大牆獨攀(big wall solo)的起心動念

筆者凝視第一個大牆獨攀的攀登目標:位於美國優勝美地的Leaning Tower,岩壁外傾,路線會是非常陡峭的路線。Photo:Dave Anderson

筆者凝視第一個大牆獨攀的攀登目標:位於美國優勝美地的Leaning Tower,岩壁外傾,路線會是非常陡峭的路線。Photo:Dave Anderson

今年五月初我用兩天半的時間(car to car),成功獨攀(rope solo)了位於優勝美地的一條大牆路線:Leaning Tower上的West Face路線。這是我在大牆攀登(big wall )上的一個重要里程碑。

我一直對獨攀充滿好奇,攀登名詞上獨攀的英文術語為solo。根據使用保護裝備(繩索、岩楔等)與否,分成無保護獨攀(free solo)以及有保護獨攀(rope solo)。在這兩大類下,中間又有許多名詞,假設有保護獨攀的過程中全程人工攀登,會稱為aid solo,攀登大牆的獨攀,會稱為big wall solo等等。

獨攀者一般而言比繩隊攀登的風險要高出許多。無保護獨攀者待爬到了一定高度之後,要是從岩壁脫落,大概就是一個死。有保護獨攀者如果脫落,的確有保護系統做第二道防線,但是如果在墜落的過程中與岩壁碰撞,骨折或是失去意識而無法自救,能夠等待救援的黃金時間非常短暫。而這也是為什麼講述大牆獨攀的書籍,以及獨攀使用的確保裝備的說明書,會一而再、再而三的叮嚀,要好好檢查系統、要做好備份系統以確保系統的有餘性(redundancy),選擇的路線愈陡峭愈好(墜落過程中不會撞到東西,另一個好處則是:在大牆攀登中,愈陡的路線愈容易拖包)。

Leaning Tower上的West Face路線的示意圖。Photo:Dave Anderson

Leaning Tower上的West Face路線的示意圖。Photo:Dave Anderson

我第一次動了獨攀的念頭,是在對攀爬酋長岩(El Cap)起心動念開始,所以大概是在2012年中或是年底,那時我的當然繩伴Dave對攀爬成熟的大牆路線興趣缺缺,後來他勉強陪伴我攀登Washington Column的過程也不太愉快,所以我嚷嚷的說乾脆學大牆獨攀算了。嚷嚷歸嚷嚷,大牆獨攀這件事畢竟風險較高,細節瑣碎,在我新學大牆攀登的過程,努力尋找恰當的繩伴看起來比獨攀來得靠譜些。

後來2014年四月成功的攀登酋長岩的The Nose路線,同年十月成功攀登The Salathe Wall路線。爬The Nose的時候,我還處於大牆實習階段,有個頗有經驗的繩伴有極大的心理安定作用。待得爬The Salathe Wall的時候,我則是那個相對較有大牆經驗的那個人,對於整個大牆攀登的系統有了極大的自信,於是開始很認真的思考大牆獨攀的可能性。

我最喜歡的攀登形式就是到荒野的山區嘗試岩石路線的首攀。地點為智利巴塔哥尼亞山區。Photo: Dave Anderson

我最喜歡的攀登形式就是到荒野的山區嘗試岩石路線的首攀。地點為智利巴塔哥尼亞山區。Photo: Dave Anderson

對我而言大牆獨攀最大的吸引力,就是一切都得自己來。我一頭栽進攀登之後,最大的夢想是從事荒野地區的岩石路線首攀,也因此對自己最大的期許就是成為一個獨立自主的攀登者。雖然說攀登一般而言是個團隊的任務(自己和繩伴),但是繩伴之間如果能夠互相扶持,也能夠各自獨立,更能夠發揮最大效益。攀登系統最講究有餘性,繩隊有兩人或是三人在另一種意義下也是一種有餘性。所以若是繩隊的組成成員全都能夠獨立自主,萬一意外發生了,沒有受傷的團隊成員才能夠救援或是自救。

投入攀登以來,攀登的目標就是要成為獨立自主的攀登者,要懂得上,也懂得下,要懂得救人,也要懂得自救。地點為中國川西的格聶山區。Photo:Dave Anderson

投入攀登以來,攀登的目標就是要成為獨立自主的攀登者,要懂得上,也懂得下,要懂得救人,也要懂得自救。地點為中國川西的格聶山區。Photo:Dave Anderson

但是什麼才叫做獨立自主呢?我想基本上就是要懂得往上攀登,也要能夠往下撤退,而根據攀爬路線以及攀爬環境的要求,要學習許多相因應的知識和技術。我從2011年開始在山區嘗試首攀,之後每年都進山區嘗試攀爬新路線,在一開始我覺得我和Dave的夥伴關係不太平衡,在我心深處總對自己有個小小的疑惑:如果Dave出事,我撐得起來嗎?經過幾年的經驗累積,參與美國高山嚮導協會(American Mountain Guide Association)的嚮導課程等等,我終於揣測自己「應該」可以撐得起來。而從事大牆獨攀,一切都得自己來,能夠增加更多的自信,相信可以把「應該」兩旁的引號拿掉。

於是我躍入大牆獨攀的學習過程。

 

 

短片─青島攀岩紀錄(2014年九月,三日遊)

忘記在什麼時候,我在微博放了一篇Joshua Tree的文章,不久後,收到Rocker(註)的信件,他說「如果妳喜歡Joshua Tree,一定要來青島看看。」

後來這幾年我幾乎每年都有機會到中國攀登,去年在白河教完傳攀課程之後,還有三四天的空檔,就和Dave、王磊、以及Apple前往青島一探。

青島花崗岩的樣子還真的很像Joshua Tree,當然周遭的環境完全不一樣,青島就在海岸線上,而Joshua Tree位在沙漠。這裡的路線還不是很多(抱石路線倒是很多),也因此接近相對困難(因為少人拜訪,尚未有步道規劃)。不過有一點比Joshua Tree棒很多的地方,就是這邊的海鮮,好吃的不得了。我是在台灣長大的,能夠吃到這麼棒的海鮮,安慰我思鄉的情誼。

和往常一樣,Dave也對這次的行程用影片做了一個紀錄。我也配上了中文字幕。我們都認為,如果持續的有路線出來,青島很有潛力。

註:Rocker,青島在地攀岩者,職業戶外攝影師

DEA2247 DEA2222 DEA2215 - Version 2 DEA2209 DEA2128 DEA2122 DEA28 DEA23 - Version 2 DEA22 - Version 2 DEA22 - Version 2 (1) DEA21 - Version 2

影片─智利Patagonia山區探勘與攀登

終於把這個片子的中文字幕加進去了,觀看的時候,選擇工具列的CC,選擇「中文(台灣)」就可以把中文字幕打開。

這部片子是Dave講述我們一行四人,今年一月去智利南端Patagonia的Avellano Towers山區探險,嘗試首登的經過。

我一直很嚮往、很嚮往Patagonia山區,山勢漂亮,岩石的質地相當好,漂亮的裂隙等等。但是那裡的天氣也是有名的差。這次靠著大家的努力,申請到一些攀登獎金,前往嘗試攀登Dave在2004年看到的一座大岩壁。進山的過程相當痛苦,因為總共有三週多的食物、露營裝備、攀登裝備要帶進去,進山的路也有各種地形:在樹林中找路、陡峭的沙土路、亂石堆、湍急的河流、雪坡等等。包袱相當沈重,我自覺已經算是還能背的,但是也是被重量壓的喘不過氣來,同行的三個大男人個個背的比我更重很多,我也只能努力往前行。

天氣大神對我們算是不錯,給了我們兩天半的好天氣,但是我們攀登一半之後,考量我們的能力、願意使用的手段等,黯然撤退。

進山三個多禮拜,最後攀登的天數兩天半,又要背重裝出來,也沒有完成預期的目標。士氣短暫的低迷。

最後爬那座小山,攀登的時候,本來因為陣陣的大風心情煩惡,但是在我確保Dave的時候,往上一看,卻看到好幾隻黑色的禿鷹衝著風造成的氣流浪,一隻離我是那麼的近,我幾乎都可以看得到一根根的羽毛了。楞了一會,我大叫要Dave趕快看。那是我這次Patagonia的旅程最美的印象。頓時我覺得不枉來這裡一趟。

行程過後,Dave過了好一陣才把這個影片製作完成,我看了又看,那裡真的是很美。

在攀登上,我最喜歡攀登的媒介是岩石,最喜歡的攀登型態還是進入大山去尋找一條屬於自己的路線。只因為大山的環境是這麼的迷人、而探索未知是這麼有魅力。如果因為這樣要背重裝,要學習許多知識,要加強攀岩的能力,那我也只能努力加油。

十有八九,在努力之後,結果不如預期,嚷嚷著以後只要爬短暫的成熟路線即可,終於還是會按捺不住心中的蠢動,再進入山區找屬於我的那條線。因為那是刺激我成長的終極動機,而有什麼可以比在美麗的地方感受成長更讓人愉快的呢?

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台灣女孩. Chick From Taiwan

我是本站的作者,易思婷,土生土長的台灣女孩。在台灣,朋友大多叫我小Po,在美國,小名婷婷倒是被叫得比較響。從競爭激烈的台灣教育體系,到美國博士班的歷練,二十多年的學校生涯,一點都沒有馴服、反倒是磨亮了我的冒險本質。我有夢想,築夢踏實:這一輩子,我要活得有聲有色。而這個網站,記錄我的求知和探險,是個累積快樂的地方。「台灣女孩」的臉書粉絲頁

《睡在懸崖上的人》新版

這是我的第一本書,2012年出版,在2017年能夠再版,實在是非常開心。五年後再看這本書,自然覺得當年文字青澀,但是情感很真,故事誠實,而裡頭描寫到我相信的原則依舊不變。推薦給大家。在博客來購買本書。

《我的露營車探險》

2016年11月出版的《我的露營車探險》講述了我和先生Dave Anderson,四年多來住在親手打造的露營車Magic,遊遍美西絕美荒野的故事和領悟。只要學會分辨「想要」與「需要」,「天地為家」便是生活,不是夢想。在博客來購買本書。本書影片

《傳統攀登》

2014年7月出版。我的第二本攀岩工具書,也是中文世界第一本針對該主題的專書。從淺入深系統化地講解傳攀:置放岩楔、架設固定點、多繩距攀登、自我救援等。每個主題下,說明該主題的理論基礎,再示範目前主流的一種到多種作法。在博客來購書。

《一攀就上手》

2013年10月出版的《一攀就上手!基礎攀岩一次就學會》是我撰寫的第一本攀岩工具書,從基本知識到技巧、裝備添購與下撤。希望藉由此書帶領初學者系統化的進入攀岩的殿堂。在博客來購書。

《睡在懸崖上的人》

這本《睡在懸崖上的人》是我在 2012 年 7 月出版的書籍。副標很長「從博士生到在大垃圾箱撿拾過期食物,我不是墜落,我是攀上了夢想的高峰」,不過它倒是挺誠實地告訴讀者,這本書究竟要說些什麼。本書影片。在博客來購買本書。簡體中文版